Verlies en rouw

Je kunt in je leven op allerlei manieren ingrijpend verlies ervaren, bv. door het verlies van een geliefde, gezondheid, vrienden, werk of huwelijk.  Schrijven is veilig, helend en troostend. Wie schrijft helpt zichzelf ervaringen te verwerken en beschikt over een waardevol alternatief voor praten.

In een kleine groep schrijven we o.a. over gemis, troost, gevoelens en verlangens. We schrijven van vanuit het hier en nu, kijken terug, vooruit en vanuit een ander perspectief.  Je hoeft geen ervaring te hebben met schrijven. We werken met korte en duidelijke schrijfopdrachten. Voordat we gaan schrijven doen we een korte ontspanningsoefening.