Dagboek schrijven

Zelfreflectie levert je inzichten op. Schrijven is hiervoor een fijne manier.

Met een dagboek kijk je als het ware in een spiegel en leer je jezelf beter kennen.

Mensen schrijven om allerlei redenen in een dagboek. Schrijvend kun je zaken ordenen, ervaringen en gevoelens onderzoeken, een andere kijk op een situatie krijgen en nieuwe doelen stellen. Je kunt patronen en thema’s ontdekken die in jouw leven spelen. Het is mogelijk al schrijvend te mijmeren en het kan je een moment van rust geven.

Er zijn creatieve technieken om verdieping aan te brengen in je schrijven.

Wil je daar van proeven, gun jezelf dan twee bijeenkomsten om kennis te maken met ‘dagboekschrijven’.  Je schrijft, doet ideeën op, krijgt technieken en spelregels aangereikt.

Je hoeft geen ervaring met schrijven te hebben en niet mooi te kunnen schrijven. Je pen heeft je altijd iets te vertellen.